Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Educació física. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Educació física. Mostrar tots els missatges

diumenge, 29 de desembre del 2013

Última entrada del blog!

Hola a tots!

Aquesta és l’última entada del bloc que faré aquest semestre. M’agradaria dir que el fet de fer el blog, al principi no m’agradava gens, però mica en mica m’ha servit per fer un repàs de tot allò que he estat fent durant aquests tres mesos.

M’ha portat molt de temps fer totes les entrades, encara que penso que serà profitosa en un futur a l’hora de recordar tots aquells programes coneguts a GTIC, o aquelles activitats realitzades a COED, Educació Física, Plàstica, etc.

Intentaré poder actualitzar el blog el semestre que ve i no deixar de fer publicacions de tot allò que penso que és interessant.

Moltes gràcies a aquells que heu anat seguint totes les entrades que he anat fent i només em queda desitjar-vos...


BONES FESTES I FELIÇ ANY NOU!



dimarts, 12 de novembre del 2013

Travessa d'orientació per la muntanya

Dilluns dia 11 de novembre (començament de la setmana de pràctiques) no només vam assistir a la conferència del Jaume Cela. A les 11 del matí havíem d’estar a l’estació de ferrocarril “Baixador de Vallvidriera” per tal de començar la travessa d’orientació que ens va organitzar la Dolors.

En grups de 6 a 8 persones vam anar sortint en intervals de 5 minuts per tal de començar l’activitat. Al principi anava tot perfecte, però hi ha haver un moment en que ens vam equivocar de camí i ens vam perdre per la muntanya. Ens vam trobar diversos grups que els hi va passar el mateix i, tots junts, vam intentar buscar el camí que havíem de seguir.

La ruta començava a Vallvidriera i terminava a Sant Cugat. En total vam fer 12 km de trajecte (i una mica més en el moment en què ens vam perdre) i vam trigar gairebé 4 hores en fer-lo. Alhora havíem d’anar omplint unes preguntes sobre la natura que portàvem escrites, les quals les haurem d’entregar el proper dia a la classe d’educació física.

A mesura que passaven les hores els ànims s’anaven esgotant ja que no estem acostumats a fer tants quilometres i estàvem força cansats de caminar.

L’experiència va ser molt gratificant ja que m’ho vaig passar molt bé al costat dels meus companys, tot i que jo faria el camí una mica més curt.



Fotografía realitzada durant l'activitat
Fotografía realitzada durant l'activitat

Fotografía realitzada durant l'activitat

divendres, 8 de novembre del 2013

Conte motriu i cançó motriu

Aquesta setmana la classe d’educació física ha estat molt entretinguda i interessant.

Després de fer dues hores de teoria, la Dolors ha dividit la classe pràctica en dues sessions:

Fotografíes de l'activitat
PRIMERA SESSIÓ
En aquesta primera sessió la Dolors en va explicar un conte sobre uns indis que vivien en una tribu. El gimnàs estava distribuït en diferents racons de joc. Cada racó representava una part de la tribu on els indis representaven diverses accions (el poblat, el bosc, el riu, el prat, etc.). Mentre la Dolors explicava el conte, tot el grup classe havíem de fer les accions que sortien en ell (passejar pel bosc buscant cérvols per caçar, creuar el riu amb només dos bancs, etc.) fins que es fes de nit i acabés el conte.

Fotografíes de l'activitat
Fotografíes de l'activitat

SEGONA SESSIÓ
La segona sessió va estar dedicada a les cançons motrius. Per grups de 3 persones ens vam haver de preparar una cançó motriu per poder cantar-la i ballar-la a la classe.

Un per un, ens hem posat en el paper de mestre i hem hagut d’ensenyar-li a la resta de companys com era la cançó i com es ballava, per tal de poder gaudir-la tots junts.

Les cançons cantades han estat les següents:
  • Peu polidor
  • Jo en tinc una maneta
  • Bugui-bugui
  • Com que jo sóc petiteta
  • Així fan, fan, fan
  • L’elefant en bicicleta
  • La mosqueta
  • La castanyera
  • El joc per moure el cos

dijous, 24 d’octubre del 2013

Gimcana sobre la castanyera

A la classe d’educació física de l’altre dia vam fer una gimcana sobre la castanyera.

Primerament vam tenir dues hores de teoria sobre l’educació física. Després d’això vam anar al gimnàs per portar a terme la part pràctica. En arribar, vam observar que hi havia diversos cons distribuïts per l’espai. La Dolors ens va explicar l’activitat, la qual consistia en fer grups de 4 o 5 persones. Un per un, havíem de sortir corrent i aixecar un con. A sota d’aquest trobaríem (o no) un paper amb una pregunta i quatre respostes. Un cop sabuda la resposta havíem de tornar corrent fins el nostre grup i apuntar-la en un paper.

El joc acabava un cop respostes totes les preguntes i guanyava aquell equip que tingués més respostes encertades.

La següent part de la classe va ser la construcció de figures humanes. En grups de 6 persones havíem de construir diferents figures pujant uns a sobre d’altres.

Finalment, per tornar a l’estada de calma vam fer massatges de 10 minuts per parelles.


   


Figures realitzades per Ainoa, Aran, Meritxell, Marina, Silcia i Noelia